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富士康招聘提醒大家过了节后上班需注意
清理肠胃
在享用大鱼大肉后，需要注意调整饮食，避免过度油腻，以免给肠胃带来更大的负担。可以定时进食，并多喝茶、多吃水果和新鲜的绿叶蔬菜等“清火”食物，此外还可以适量食用健胃消食片或山楂片。循序渐进
很多人放完假后马上就投入到紧张的工作中，这会增加焦虑感，加重节后综合症的症状。在上班前的三天，尽量给自己留出缓冲和调整的时间。
加强运动
在放假期间，人们的运动量会减少，这会导致身体变得懒散。而在假期结束后，我们可以选择进行一些相对较大运动量的活动，例如快跑、游泳等，这样有助于消耗体内的能量，使身体重新恢复活力。
保证睡眠
在长假期间，很多人都改变了他们日常的作息时间，所以节后上班时要保证有一个良好的睡眠，每晚睡眠时间应保持在7到8小时左右。但也不要因此而过早休息，应该恢复日常的作息时间，等到感到困意时再上床休息。
